Исследование, проведённое онлайн‑платформой hh.ru совместно с девелопером Level Group, выявило заметное влияние искусственного интеллекта на рабочие привычки жителей Дальневосточного федерального округа. Данные демонстрируют, что значительная часть пользователей нейросетей рассматривает ИИ как эффективный инструмент для преодоления внутреннего сопротивления и более оперативного перехода к выполнению объёмных и непростых заданий. Подробнее – в материале сетевого издания DVlife.ru.
Согласно результатам опроса, 51 % респондентов уже применяют инструменты на базе ИИ в профессиональной деятельности либо в учебных целях. Среди них 28 % используют такие решения на регулярной основе, ещё 23 % обращаются к ним эпизодически. При этом 18 % опрошенных планируют начать применять нейросети в ближайшем будущем, а 31 % не намерены использовать подобные технологии.
Особое внимание в исследовании уделено роли ИИ в борьбе с прокрастинацией. Так, 61 % пользователей из ДФО отметили, что благодаря нейросетям стали быстрее приступать к сложным задачам. В частности, 24 % респондентов указали, что ИИ позволяет оперативно наметить первые шаги и сразу переходить к их реализации, а 36 % зафиксировали положительный эффект от применения технологий, хотя и не расценивают его как кардинально меняющий рабочий процесс.
Кроме того, 61 % участников исследования подтвердили, что искусственный интеллект помогает им браться за дела, которые ранее нередко откладывались на длительный срок. Для 33 % опрошенных нейросети превратились в привычный способ быстрого включения в работу и преодоления внутреннего сопротивления, а 27 % прибегают к ним в ситуациях, когда задача представляется чрезмерно масштабной или недостаточно понятной.
Ещё одним значимым аспектом стало снижение страха «чистого листа». С такой проблемой сталкиваются не все, однако 36 % респондентов отметили, что ИИ помогает справляться с трудностями на этапе старта: будь то формулирование первой мысли, выстраивание структуры или написание начального абзаца. При этом 55 % участников либо изначально не испытывали подобных затруднений, либо не зафиксировали влияния нейросетей на этот аспект своей работы.
Наиболее распространённым сценарием использования ИИ оказалась работа с черновиками. 83 % пользователей хотя бы время от времени обращаются к нейросетям для создания исходной заготовки — будь то текст, программный код или структурный план. Среди них у 22 % итоговый результат регулярно формируется на базе сгенерированной нейросетью «рыбы», 34 % применяют такой подход часто, но лишь для отдельных категорий задач, а 27 % используют ИИ изредка — преимущественно для рутинных операций.
Также 72 % опрошенных считают, что искусственный интеллект способствует более быстрой структуризации мыслей. Из них 24 % характеризуют этот эффект как способность технологии «раскладывать хаос по полочкам», а 48 % признают пользу ИИ, подчёркивая при этом необходимость последующей ручной доработки выстроенной структуры.
HR‑директор Level Group Валентина Романова подчеркнула, что основные изменения, отражённые в опросе, связаны не только с автоматизацией отдельных процессов, но и с психологическими аспектами начала работы. По её оценке, для большого числа людей наиболее трудным этапом является не само выполнение задачи, а «вход» в неё — формулировка первого абзаца, определение структуры, поиск отправной точки. В этом контексте ИИ выступает как средство снижения внутреннего сопротивления: он не заменяет профессиональную экспертизу, но позволяет быстрее преодолеть состояние тревоги и откладывания и перейти непосредственно к активным действиям.
