Эксперты выявили категории работников, наиболее уязвимых к развитию депрессивных расстройств. Подробности – в материале сетевого издания DVlife.ru.
По данным врача‑психиатра, доцента, заведующего отделением клинической психологии и психотерапии Медицинского комплекса Дальневосточного федерального университета Александра Сергиевича, в зоне повышенного риска находятся специалисты, чья работа предполагает непрерывное взаимодействие с людьми.
Специалист пояснил РИА Новости, что к группе повышенного риска относятся профессии, для которых характерно так называемое профессиональное выгорание — те, что истощают прежде всего моральный энергетический ресурс. Сергиевич подчеркнул: речь идёт о сферах, где человек вынужден постоянно быть вовлечённым и работать в условиях стресса и дефицита отдыха. В числе наиболее уязвимых категорий врач назвал педагогов, медиков и менеджеров. Он уточнил, что среди педагогов с признаками депрессивных расстройств преобладают школьные учителя.
Психиатр обратил внимание на то, что современная нагрузка на учителей существенно возросла по сравнению с ситуацией 20–25 лет назад. Сергиевич отметил: сложность работы учителя усугубляется тем, что современные дети сталкиваются с собственными трудностями, из‑за чего педагогам приходится нести ещё более тяжёлое эмоциональное бремя.
Кроме того, эксперт указал на ещё один значимый фактор риска развития депрессивных состояний — продолжительную работу без отпусков и выходных, не позволяющую человеку полноценно восстанавливаться. Сергиевич добавил, что особенно опасны такие условия для тех, кто занят умственным трудом или офисной работой: если на выходных у человека нет возможности физически разгрузиться и активно подвигаться, а его повседневность связана с длительным пребыванием за компьютером, вероятность развития депрессии заметно возрастает.
